Gut beraten – mit Tipps, Hintergründen und aktuellem Gesundheitswissen.
Wir helfen Ihnen gerne bei Ihren Fragen.
Die richtige Inhalationstechnik hängt vom Gerät ab. Hier lernen Sie die wichtigsten Unterschiede kennen und finden eine Orientierung für die Anwendung eines Dosieraerosols. In der Rathaus Apotheke in Emmerich können Sie die Handhabung persönlich üben - ohne Termin und mit etwa 10 bis 15 Minuten Zeit.
In der Rathaus Apotheke am Geistmarkt 27 können Sie eine Milchpumpe in Emmerich auf Rezept oder privat ausleihen. Fragen Sie die Verfügbarkeit vor Ihrer Anfahrt telefonisch an; für die Abholung ist kein Termin nötig. Die Kaution beträgt 100 €. Ob die Krankenkasse die Versorgung übernimmt und welche Kosten für Sie entstehen, klären wir vor der Ausleihe.
Ein Medikamenten-Check hilft, den Überblick über Ihre Arzneimittel zu behalten und mögliche Probleme bei der Anwendung zu erkennen. Die Rathaus Apotheke in Emmerich bietet eine Medikationsanalyse an. Erfahren Sie, was geprüft wird, was Sie mitbringen sollten und wann die Krankenkasse die Beratung bezahlt.
Ob zwei Medikamente zusammenpassen, lässt sich nur anhand der genauen Wirkstoffe und Ihrer persönlichen Situation beurteilen. Wir zeigen typische Risikokombinationen, Warnzeichen und wie eine Prüfung in der Apotheke für mehr Sicherheit sorgt.
Blutdruckmessen wirkt unkompliziert: Manschette anlegen, Startknopf drücken, Werte ablesen. Doch schon eine ungeeignete Manschette, eine falsche Sitzhaltung oder fehlende Ruhe vor der Messung können das Ergebnis beeinflussen. Wer seinen Blutdruck zu Hause kontrolliert, sollte deshalb einige grundlegende Regeln beachten.
In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Sie Ihren Blutdruck richtig messen, welche Fehler häufig vorkommen und wann auffällige Werte ärztlich abgeklärt werden sollten.
Wenn die Tage kürzer werden, das Wetter ungemütlich und die Erkältungssaison beginnt, ist unser Immunsystem besonders gefordert. Doch mit ein paar gezielten Maßnahmen können Sie Ihre Abwehrkräfte effektiv unterstützen – für mehr Widerstandskraft und ein gutes Körpergefühl auch bei Kälte, Regen und Dunkelheit.
Der Darm leistet weit mehr als nur Verdauungsarbeit: Er ist ein zentraler Teil unseres Immunsystems und beeinflusst sogar unsere Stimmung. Deshalb ist eine ausgewogene Darmflora so wichtig. Schon mit weniger als einem Euro pro Tag lässt sich die Darmgesundheit sinnvoll unterstützen.
Gesundheit muss nicht kompliziert sein. Oft sind es die kleinen, regelmäßigen Gewohnheiten im Alltag, die langfristig den größten Unterschied machen. Sie erfordern kein Rezept, keine Pillen und keine Fitness-App – nur etwas Aufmerksamkeit, Achtsamkeit und die Bereitschaft, sich selbst etwas Gutes zu tun. Hier zeigen wir Ihnen fünf einfache Routinen, die Ihr Wohlbefinden spürbar stärken können – ganz ohne Medikamente.